Grüner Bananen Smoothie
Zutaten
- 2 Stück Bananen
- ½ Stück Mango
-
1 Stück Maracuja
Kiwi -
150g gefrorener Blattspinat
Grünkohl -
1 TL Honig
Rohrzucker - kleines Stück Ingwer
-
nach Bedarf Limettensaft
Grapefruitsaft
Zubereitung
Zu Beginn schält man die Bananen und die Mango. Als nächstes zerkleinert man sie grob und gibt sie schon einmal in den Behälter eines Standmixers. Die Maracuja wird halbiert und das Fruchtfleisch herausgekratzt nun befüllt man den Standmixer mit allen Zutaten und mixt so lange bis der Smoothie eine schöne glatte Textur erhalten hat.
Tipp:
- es gibt unendlich viele Varianten einen Smoothie herzustellen. Versuchen Sie es doch einmal mit folgenden Zutaten: Leinsamen, Matcha Pulver...
Allergenhinweis:
- Dieses Rezept enthält keine Allergene.
